Статья рассказывает о том, что переизбыток сладкого вреден для здоровья детей, но ограничивать малышей в сладком не стоит. В статье приводятся рекомендации по тому, как правильно вводить сладости в рацион ребенка и какие полезные сладости можно предложить. Особое внимание уделено сухофруктам, которые являются кладезью полезных витаминов и микроэлементов.
# Питание
Статья рассказывает о полезных свойствах молока для детей и почему его стоит включать в рацион ребенка. Молоко содержит витамины, минеральные вещества, легкоусвояемые белки, жиры и углеводы, а также метионин и лизин, которые принимают участие в формировании антител, ферментов пищеварения и инсулина. Молоко для детей полезно также тем, что оно хорошо повышает уровень железа в крови, и с его помощью можно лечить гастрит с повышенной кислотностью, заболевания двенадцатиперстной кишки, язву желудка. Очень хорошо молоко способствует лечению заболеваний печени. Кроме того, молоко помогает при профилактике заболевания кариеса и насыщает зубы детей кальцием, что понижает их чувствительность к его возбудителям.